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Intervalltraining zu Musik STRONG Nation™

STRONG Nation™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.

  • Trainiere jeden Muskel
    Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.
  • Nachbrennwert steigern
    Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.
  • Schneller stärker werden
    Indem du härter trainierst, als du es jemals für möglich hieltst, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.

STRONG Nation gibt es bei uns sonntags 10.00 Uhr in den Räumen der Tanzschule TanzFee in Nordheim.

Mitzubringen sind saubere Sportschuhe, Getränk, Handtuch und Matte.

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