Bleibe auf dem Laufenden Aktuelles
Genussvoll Abnehmen mit vollen Tellern
Happyfigur - genussvoll Abnehmen
Mit Happyfigur lernst du, welche Lebensmittel dich fit und schlank machen, worauf du bei der Zubereitung achten solltest und wie leckere Schlankmacher-Rezepte zubereitet werden. Happyfigur bietet dir den Austausch mit Gleichgesinnten und den ganz persönlichen Zugang zu einem Ernährungsexperten. Natürlich gibt es auch jede Menge an Tipps und Motivation für noch bessere Erfolge.
Von der Krankenkasse gefördert
Tag für Tag genießen und Gewicht verlieren mit dem Programm von Happyfigur.
Weitere Informationen gibt es hier.
Neue AGBs
Ab dem 01.07.2020 gelten unsere neuen AGBs. Mit Buchung einer Kurseinheit stimmst du automatisch unseren AGBs zu.
BALLance® Methode nach Dr. Tanja Kühne Entlastung. Aufrichtung. Entspannung.
Bis zu 80 % der Deutschen leiden an Rückenbeschwerden.
Davon treten ca. 36 % der Beschwerden in der Halswirbelsäule auf, ca. 62% in der Lendenwirbelsäule und ca. 2 % in der Brustwirbelsäule.
Das Besondere an der BALLance® by Dr. Tanja Kühne - Methode
- sofortige Linderung von Verspannungen/ Schmerzen im Schulter-, Nackenbereich und der Lendenwirbelsäule
- langsame Übungen, überwiegend in Rückenlage mit speziell entwickeltem Gerät: den BALLance® - Bällen
- spezielle Atemtechnik, Übungen für Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
- Dank Einsatz des eigenen Körpergewichts und langsamen, sanften Bewegungen entstehen ein je nach Person massageähnlicher, individueller Druck, Zug und Dehnung. Dadurch werden die Muskeln, Sehnen und Faszien entspannt und in ihre natürliche Länge gebracht. Nach ca. 20 - 30 Minuten ist eine Aufrichtung der Wirbelsäule von bis zu 2 cm möglich. Das wiederum reduziert den Druck auf die Bandscheiben.
- Durch die patentierte Federkonstruktion passen sich die BALLance® - Bälle flexibel jedem Rücken an. Dabei werden die Wirbelsäule und Dornfortsätze ausgespart.
- Die BALLance® - Bälle sind 100% made in Germany und weltweit patentiert.
Teste BALLance®. Alle Termine findest du im online Kursplan.
BALLance® Kleingruppenkurse vor Ort. Im online Kursplan findest du unter "Kurse" in regelmäßigen Abständen "vor Ort" Kurse. Diese gehen 4 x 45 Minuten und sind ideal zum Einstieg, zum Kennenlernen, als auch zur regelmäßigen, kontrollierten Teilnahme geeignet.
